IT・情報 ソニー×マイクロソフトが仕掛ける「生成AIゲーム革命」：ゲーム開発の未来を読み解く
ソニーとマイクロソフトが生成AIによるゲーム開発で本格提携へ。制作の効率化と表現力の進化、そして業界に与えるインパクトを詳しく解説します。
IT・情報 IT・情報 副業が未来を救う？AI時代に“代替されない”働き方とは
AIに仕事を奪われる不安が広がる中、「副業」や「スキルの多様化」がキャリア防衛のカギに。本業＋αの時代に必要なマインドセットと行動戦略を具体的に解説します。
お得情報・豆知識 【小学生でもわかる】GDPとは？―“1年間おかいものゲーム”で楽しく学ぶ国内総生産
ニュースでよく耳にする「GDP（国内総生産）」は、むずかしく聞こえるけれど、じつは町のみんなで遊ぶ“おかいものゲーム”にたとえればカンタン！ 本記事では、「GDP＝1年間のお買いものスコア」という視点で、子どもも大人も笑顔で理解できるように...
お得情報・豆知識 【永久保存版】節約＆健康！米ライフハック20選
――“値上げラッシュ”でもおいしく・おトクにコメを楽しむ完全ガイド 円安と資材高で米の店頭価格もジワジワ上昇中。でも、買い方・保管・食べ方をちょっと変えるだけで 年間1万円以上の節約と、糖質コントロール・食物繊維アップまで狙えます。本記事で...
その他 米価“高止まり”でも家計を守る！
―消費者サイドでできる6つの実践テク（シリーズ番外・第4回） 5行まとめ 買い方を変えるだけで1年間に9000〜1万5000円の節約が可能 “味はそのまま”でコストを15％下げる ブレンド米＆海外米ミックスという選択肢 定期便・共同購入は最...
お得情報・豆知識 米価が下がらない本当の理由③
―輸入規制・需要減少でも高値が続く“最後の砦”を解剖 5行まとめ 778％の高関税と年77万tのミニマムアクセス（MA）枠で、実質的にコメ輸入が抑制される 家庭用の**1人当たり消費量は1962年の118㎏→2024年49㎏**へ半減でも、...
お得情報・豆知識 米価が下がらない本当の理由②
―JA流通と政府備蓄がつくる“鉄壁フロア” 5行まとめ（ここだけ読めば要点OK） JAグループが国内コメの過半を集荷し、出荷量を調整して価格を下支え 全農（JA全農）が卸への販売価格を事実上の指標にしており、小売はその“天井”を超えにくい ...
お得情報・豆知識 米価が下がらない本当の理由①
―生産サイドから読み解く“高コスト構造”と減反政策 5行まとめ（これだけで要点OK） 60kgあたり生産費は平均約2万円で、米国の約3〜4倍 ─ 小規模・高齢経営が多い 減反（げんたん）政策が半世紀続き、需給を人為的にタイト化 生産費を補填...
ダイエット・筋トレ 【1日90秒で心肺ブースト！】階段“スプリント・スナック”で脂肪燃焼とスタミナ向上
ジムに行く時間がない？ ならば オフィスや自宅の階段 が最強のトレーニング器具になります。カナダ・マクマスター大学の研究では、20秒の全力階段ダッシュを1日3本──実働わずか 60〜90秒──を週3日×6週間続けただけで、VO₂max（最大...
ダイエット・筋トレ 【5分×朝夕で下肢機能アップ！】エクササイズ・スナックの実力を徹底検証
「まとまった運動時間が取れない」「ジムは続かない」──そんな人こそ試したいのが “エクササイズ・スナック”。2023年に英国の研究チームが発表したパイロット試験では、1分×5種目を朝夕2回（1日約10分）、たった28日続けただけで 歩行速度...
ダイエット・筋トレ 【3秒×1日1回で筋力10％アップ!?】超ミニマル筋トレの科学と自宅でのやり方
「忙しくてトレーニングの時間なんて取れない」──そんなあなたに朗報です。英オックスフォード大と神戸大の共同チームが2022年に発表した研究によれば、肘を3秒だけ最大収縮させるトレーニングを1日1回×週5日、たった4週間続けただけで 筋力が平...
ダイエット・筋トレ 【10分×週2〜3回】低負荷＋血流制限（BFR）で筋肥大！
――“30‐15‐15‐15”プロトコルの威力と安全ガイド（第3回） 本記事でわかること 20〜30%1RM×4セットでも高負荷トレと同等の筋肥大が得られた最新エビデンス 1回約10分で済む「30‐15‐15‐15」固定プロトコルの具体的手...
ダイエット・筋トレ 【週3回×12分】“1セット・7種目”だけで筋肉は太くなる
――SchoenfeldらのRCTに学ぶ、超時短ボディメイク術（第2回） この記事のポイント 週3回・1回12〜15分、総トレ時間は週36〜45分 **全身7種目×各1セット（8〜12RM）**のみ 8週間で大腿・上腕の筋厚が**+3〜5 ...
ダイエット・筋トレ 【30分×週2回】フルボディ“1セット筋トレ”で筋肥大！
――最新RCTが証明した 「最小投資・最大リターン」 プログラム この記事でわかること たった 1 セット×9 種目で筋厚が伸びた最新ランダム化比較試験（RCT）の概要 実験と同じメニューの具体的な種目・負荷・休憩・進め方 継続を助ける栄養...
株式投資・配当金 2025年4月の配当金と購入した株
2025年4月の配当金は以下の通り。 入金日銘柄コード単価数量配当・分配金合計（税引前）2025/4/17MAIN0.2533784.252025/4/16EC0.485812713.122025/4/15PM1.228587106.882...