ダイエット・筋トレ 【保存版】プロテインでおならが臭い⁉︎ 原因7選と15の完全対策
筋トレやダイエットの強い味方であるプロテイン。しかし「飲み始めたらおならが激クサになった…」という声も少なくありません。実は“タンパク質=悪者”ではなく、腸内細菌の発酵環境・添加物・摂り方に原因が隠れています。本記事では科学的メカニズム→原...
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